Προετοιμασία στήθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης για θηλασμό

Πώς να προετοιμάσετε το στήθος για τον τοκετό και να τρώτε ένα νεογέννητο δικαίωμα? Διαβάστε στο Lady-Magazine.COM Συμβουλές για την προετοιμασία του μαστού στη γαλουχία και τη διατροφή του παιδιού πριν τον τοκετό

Οι αλλαγές στο θηλυκό στήθος αρχίζουν να εμφανίζονται ακόμα στο στάδιο της εγκυμοσύνης. Το στήθος είναι βαρύ, γίνεται ευαίσθητο, αλλαγές σε μέγεθος και το χρώμα των θηλών – η φύση προετοιμάζει μια γυναίκα με τη μελλοντική τροφοδοσία του μωρού.

Έχει νόημα στην προετοιμασία του μαστού να τροφοδοτεί και πώς να το εκτελέσει?

Δείτε επίσης: Πώς να επιστρέψετε την ελαστικότητα του στήθους μετά τον τοκετό με τη βοήθεια ασκήσεων?

Γιατί χρειάζεστε παρασκευή μαστού κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Ορισμένες μελλοντικές μητέρες πιστεύουν λανθασμένα ότι η προετοιμασία του μαστού για τη γέννηση ενός μωρού εμποδίζει τις ρωγμές στις θηλές.

Στην πραγματικότητα, η καλύτερη πρόληψη για να αποκλείσει την εμφάνιση ρωγμών είναι η εκτέλεση Κανόνες θηλασμού, δηλαδή, Σωστή προσκόλληση ψίχουλα στο στήθος και τη δεξιά απελευθέρωση της θηλής από το στόμα του παιδιού.

Γιατί λοιπόν και πώς να προετοιμάσετε το στήθος για να ταΐσετε?

• Αρχικά, επιθεωρήστε τις θηλές. Όταν σχεδιάζονται ή επίπεδη μορφή, η λαβή του στήθους είναι περίπλοκη. Πώς να προσδιορίσετε? Πολύ απλό: Η κανονική θηλή κάτω από τη δράση του κρύου προέρχεται προς τα εμπρός και αποκτά ένα κυρτό σχήμα, τα σάπια – αντλεί στην Areola, επίπεδη – δεν αλλάζει καθόλου τις φόρμες. Η μη τυποποιημένη μορφή θα αποτρέψει τη διατήρηση του μαστού στο στόμα του παιδιού. Και αν και αυτό δεν είναι ένα ιδιαίτερα σοβαρό πρόβλημα, ετοιμάζοντας ακόμα το μέλλον «Γαλακτοκομείο zavod» Δεν θα υπάρξει υπέρβαση της τροφοδοσίας.
• Φροντίστε την αγορά του σωστού «Στολίδια». Τα δικα σου «Ταίζω» Το σουτιέν πρέπει να είναι αποκλειστικά φυσικό, έχουν ασταμάτητα κύπελλα και, κατά προτίμηση, μεγάλους ιμάντες.
• Μην ξεχνάτε O Πρόληψη των ραγάδων Και μοιραστείτε το χρόνο για να διατηρήσετε την ελαστικότητα του δέρματος στο στήθος (κρέμα υποστήριξης, ντους, κλπ.).

Τι δεν χρειάζεται να κάνετε:

• Λαβή θηλές. Μελλοντική μαμά εντελώς τίποτα να κάνει «Σπάταλος» Θηλές, τρίβοντας τα με πετσέτα και συμβουλές άλλων ανθρώπων. Θυμηθείτε: η φύση έχει ήδη προετοιμάσει ένα θηλυκό στήθος για τη σίτιση, και μπορείτε μόνο να διορθώσετε ελαφρώς αυτές τις στιγμές που μπορούν πραγματικά να γίνουν ένα πρόβλημα (θηλή ευαισθησία, επίπεδες θηλές κλπ.). Και αξίζει να θυμηθούμε ότι τυχόν χειρισμοί με θηλές αργότερα είναι σε θέση να φέρουν τη μήτρα στον τόνο, καθώς και να προκαλέσει τον τοκετό.
• Μετριασμός κρέμας θηλών. Το στήθος παράγει φυσική λίπανση τον εαυτό σας! Και η κρέμα για την μαλάκυνση των θηλών είναι μόνο ένας τρόπος για να ξεκινήσετε την ευελιξία των μη συστατικών μητέρων. Απαιτείται ειδική αλοιφή μόνο όταν εμφανίζονται ρωγμές στις θηλές στη διαδικασία τροφοδοσίας (και αυτό συνταγογραφείται από γιατρό).

Προετοιμασία του στήθους για τη σίτιση με επίπεδες θηλές

Πανικός – δεν υπάρχει λόγος. Ακόμα κι αν δεν φροντίζετε το πρόβλημα των επίπεδων θηλών εκ των προτέρων, τότε Μετά από ένα μήνα τροφοδοσίας, το παιδί θα βγάλει τις θηλές στην επιθυμητή κατάσταση.

Το κύριο πράγμα – Εξαίρεση των φιαλών και των πιπίλων. Αίσθημα πιο άνετα για τα αντικείμενα που απορροφούν, το ψίχουλο θα αρνηθεί απλά το στήθος του.

Έτσι πώς να προετοιμάσετε το στήθος?

• Ειδικές ασκήσεις. Τεντώμε το Areolu, πιέστε τις θηλές μεταξύ των δακτύλων – δεν αναπτύσσουμε για να αποφύγουμε τα προβλήματα (τόνος της μήτρας). Για κάθε ενέργεια – Μέγιστο λεπτό.
• Τη διαβούλευση του γιατρού, Ειδικός στη γαλουχία. Μελετάμε – πώς να εφαρμόσουμε το chojo στο στήθος.
• Αφαιρέστε όλες τις αγορασμένες θηλές και τα μπουκάλια.
• Μην ακούτε συμβουλές, σαν – «Με τέτοιες θηλές, είναι καλύτερο να τροφοδοτείτε από το μπουκάλι παρά να βασανίζετε τον εαυτό σας και ένα παιδί».
• Καταλάβετε ότι το παιδί θα πιπιλίσει το στήθος με τυχόν θηλές, Εάν δεν παρεμβαίνει!
• Μετά την έναρξη της σίτισης, χρησιμοποιήστε το Breastsos και τη χειροκίνητη ανάδευση. Θα βοηθήσουν επίσης στην επέκταση των θηλών, εάν δεν υπάρχουν αντενδείξεις για τον καθορισμό.

Επίσης για να τραβήξετε τις ειδικές θηλές Τα μαξιλάρια που βάζουν απαλά στην isga (επενδύουν σε ένα σουτιέν) και οι διορθωτές που ενεργούν στην αρχή της αντλίας. Αλλά πριν κάνετε αυτές τις διαδικασίες, συμβουλευτείτε έναν ειδικό.

Αυξημένη ευαισθησία των θηλών

Συχνά δυσφορία όταν τροφοδοτείτε το μωρό προκύπτει από Υψηλή ευαισθησία των θηλών.

Πώς μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα?

• Χρησιμοποιήστε bry bras bras (λινό, terry και pr.) είτε για να επενδύσουν σε παρεκκλίσεις από ένα χοντρό υλικό.
• Μην τρίβετε τις θηλές και μην χρησιμοποιείτε λοσιόν με περιεκτικότητα σε αλκοόλ! Αυτοί οι χειρισμοί διαταράσσουν το προστατευτικό στρώμα των θηλών areola και τραυματισμού. Δεν πρέπει να κοπεί στο δέρμα των θηλών με σαπούνι – αρκετό νερό και, με οξεία αναγκαιότητα, μια ειδική κρέμα.
• Πιο συχνά οργανώνουν αερόστατα για το στήθος τους (Μην καθυστερείτε αμέσως μετά το ντους του θώρακα, αλλά λίγο περιμένετε λίγο) και μασάζ το στήθος των παγικών κύβων από, για παράδειγμα, η έγχυση του φλοιού βελανιδιάς.
• Μασάζ μασάζ, Λίγες θηλές έλξης.

Θυμηθείτε ότι με το σωστό συναρπαστικό της θηλή, η ταλαιπωρία, πιθανότατα εξαφανίζονται μετά από μερικές μέρες. Εάν ο πόνος επιμένει και ακόμη και ενισχύει – Επικοινωνήστε με το γιατρό σας και μάθετε ποια αιτία.

Πώς να διατηρήσετε το σχήμα του στήθους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

Όταν πρόκειται για το μέλλον της σίτισης ενός μωρού, ένα από τα πιο συναρπαστικά ζητήματα της μελλοντικής μητέρας – Πώς να μην χάσετε το σχήμα του μαστού σας?

Στην περίπτωση αυτή, οι συστάσεις είναι παραδοσιακές και αρκετά απλές:

• Το σουτιέν πρέπει να υποστηρίξει τέλεια το στήθος, Μην απομακρυνθούν οι κινήσεις.
• Μην αγοράζετε σουτιέν «για ανάπτυξη». Είναι σαφές ότι το στήθος θα αυξηθεί σε όγκο, αλλά είναι καλύτερο να το αποκτήσετε καθώς το στήθος αυξάνεται, λαμβάνοντας υπόψη – έτσι ώστε να μην το αλλάξει οπουδήποτε, δεν κατάδυσης, δεν ξεκουράζεται.
• Η συγκόλληση σουτιέν κατά προτίμηση επιλέξει ευρύ Με καλή ρύθμιση.
• Δεν υπάρχουν συνθετικά! Μόνο φυσικά υφάσματα.
• Οι μύες του μαστού υποστηρίζουν τις κατάλληλες ασκήσεις: Πατριοπηγήσαμε από το πάτωμα, τους τοίχους, διασταυρώνουμε τα χέρια επιμήκους μπροστά τους, πιέζουμε οποιοδήποτε στοιχείο με παλάμες στο στήθος (παλάμες – όπως με προσευχή, κοιτάξτε ο ένας τον άλλον).
• Εάν είναι δυνατόν, αποκλείστε το άλμα, τρέξιμο.
• Μετά την πλήρωση του μαστού, το γάλα δεν κοιμάται στο στομάχι.
• Δεν προσπαθούμε να επαναφέρουμε επειγόντως τα έξτρα εκατοστά αμέσως μετά την παράδοση.
• Ζωοτροφές σωστά και σε μια βολική στάση.
• Κάνουμε τακτικά ένα μασάζ μαστού με φυσικό λάδι (για παράδειγμα, Jojoba).

Αυτή είναι όλες οι βασικές συστάσεις. Αλλά δεν είναι απαραίτητο να προσεγγίσουμε το παρασκεύασμα του μαστού πάρα πολύ επιμελώς Μην το δοκιμάσετε με άκαμπτα washcloths, μην διαβρώνουν με παγωμένο νερό και μην τονώνετε τις θηλές χωρίς να χρειάζεται, έτσι ώστε να μην προκαλέσετε τοκετό μπροστά από το χρόνο.

Μάθετε χρήσιμες πληροφορίες, Συντονίζω θετικά και μαγειρέψτε ένα αξιόπιστο πίσω για να συναντήσετε ένα νέο μεγάλο άτομο στη ζωή σας!