Γιατί οι έγκυες γυναίκες χρειάζονται φολικό οξύ;?

Γιατί έγκυος φολικό οξύ? Διαβάστε στο Lady-Magazine.Com σχετικά με τα οφέλη της χρήσης του φολικού οξέος από τις μελλοντικές μητέρες Μάθετε γιατί το φολικό οξύ χρειάζεται έναν προγραμματισμό εγκυμοσύνης

Έχοντας επίσης το όνομα «Φλαβίνης», Το φάρμακο φολικού οξέος αναφέρεται σε βιταμίνες ομάδας σε (δηλαδή στο B9). Η φυσική του πηγή είναι μερικά τρόφιμα, λαχανικά, δημητριακά. Το φολικό οξύ, κατά κανόνα, συνταγογραφείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή τον προγραμματισμό του με το στόχο – να ελαχιστοποιήσει τον κίνδυνο ανάπτυξης ανωμαλιών από το έμβρυο.

Ποια οφέλη φέρνουν οργανισμό φολικού οξέος, Και γιατί αυτή η βιταμίνη είναι τόσο σημαντική για τα ψίχουλα και τη μελλοντική μαμά?

Ανάγνωση: 15 τρόφιμα που περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα φολικού οξέος.

Παροχές φολικού οξέος για έγκυες γυναίκες

• Ξεκινώντας S 2η εβδομάδα της εγκυμοσύνης, Ο σχηματισμός ενός νευρικού σωλήνα στο έμβρυο συμβαίνει. Είναι από εκείνη που αναπτύσσει ένα νευρικό σύστημα, το νωτιαίο μυελό, μελλοντικό πλακούντα και ομφάλιο λώρο. Η λήψη φολικού οξέος εξασφαλίζει την πρόληψη ανωμαλιών του νευρικού σωλήνα: ραγισμένο νωτιαίο μυελό, την εμφάνιση της εγκεφαλικής κήρης, υδροκεφαλίας κλπ.
  
• Η έλλειψη φλακίνης οδηγεί σε παραβίαση του σχηματισμού του πλακούντα και, ως αποτέλεσμα, στον κίνδυνο αφόρησης του παιδιού.
• Το Flavin είναι απαραίτητο για την πλήρη ανάπτυξη του εμβρύου, τα όργανα και τους ιστούς της. Επιπλέον, συμμετέχει άμεσα στη σύνθεση του RNA, στο σχηματισμό λευκοκυττάρων, στην απορρόφηση του σιδήρου.
• Το φολικό οξύ μειώνει τον κίνδυνο καθυστέρησης στην ψυχική ανάπτυξη Γεννημένα ψίχουλα.

Διατηρώντας το φολικό οξύ και για την ίδια τη μαμά. Η ανεπάρκεια Flavina μπορεί να προκαλέσει Έγκυος αναιμία και πόνο στα πόδια, καταθλιπτικές καταστάσεις, τοξικοποίηση και άλλα προβλήματα.

Flavin κατά τη σχεδίαση της εγκυμοσύνης

Λαμβάνοντας υπόψη το γεγονός ότι το φολικό οξύ είναι η ανάγκη για τον πλήρη σχηματισμό των οργάνων των μελλοντικών ψίχουνων, είναι υποχρεωτική συνταγογραφούμενη από κάθε μελλοντική μητέρα Για τις πρώτες 12 εβδομάδες της εγκυμοσύνης.

Ιδανικά Η υποδοχή B9 πρέπει να ξεκινήσει κατά τον προγραμματισμό ενός παιδιού – Μετά από όλα, στην πρώτη μετά τη σύλληψη, οι φύλλοι χρειάζονται φολικό οξύ για κανονική ανάπτυξη και το σχηματισμό μιας υγιούς πλακούντα.

Τι άλλο πρέπει να ξέρετε?

• Γιατί χρειάζεστε μια λήψη φυλλοειδούς στο στάδιο του προγραμματισμού της εγκυμοσύνης? Πρώτα απ ‘όλα, για να μειωθεί ο κίνδυνος παθολογιών (huys του χείλους, υδροκεφαλία, εγκεφαλική κήλη κ.λπ.), για τη σύνθεση του DNA και του RNA.
• Πότε να αρχίσετε να λαμβάνετε μια φλακική? Η καλύτερη επιλογή, αν η ρεσεψιόν ξεκινήσει 3 μήνες πριν από την προγραμματισμένη ημερομηνία σύλληψης. Αλλά αν η μητέρα μου δεν είχε χρόνο, δεν ενημερώθηκε ή δεν γνώριζε καν τι ήταν έγκυος (ανάγκη να τονίσει) – αρχίστε να λαμβάνετε B9 αμέσως, όπως μάθατε για τη νέα σας κατάσταση. Φυσικά, μετά από διαβούλευση με έναν γυναικολόγο, το οποίο θα διορίσει τη σωστή δοσολογία.
• Φολικό οξύ – Πώς να το πάρετε? Πρώτον, εισάγουμε στα παραδοσιακά προϊόντα διατροφής σας, το το περιέχει – λαχανικά με πράσινα φύλλα, χόρτα, χυμό πορτοκαλιού, συκώτι / νεφρό, ψωμί ολικής αλέσεως, καρύδια, ζύμη. Εστιάζω στα φρέσκα προϊόντα (η θερμική επεξεργασία καταστρέφει το φολικό οξύ). Φυσικά, ο έλεγχος μιας φλακίνης, ο οποίος εισέρχεται στο σώμα της μαμάς με προϊόντα, είναι απλά αδύνατο. Ως εκ τούτου, κατά τον προγραμματισμό και την εγκυμοσύνη, ο γιατρός συνιστά έντονα τη λήψη της φύλλων σε δισκία.
• Ο οποίος φαίνεται φολικό οξύ? Πρώτα απ ‘όλα, η μελλοντική μητέρα. Αλλά και στον μελλοντικό μπαμπά (κατά τη σχεδίαση της εγκυμοσύνης), θα ωφελήσει τη θετική του επίδραση στο σχηματισμό και την κινητικότητα των υγιεινών σπερματοζωαρίων.
• Δοσολογία Folasin – πόσο? Παραδοσιακά, ο κανόνας της βιταμίνης Β9 είναι για μια γυναίκα που σχεδιάζει την εγκυμοσύνη, 0,4 mg / ημέρα. Ο Πάπας θα είναι επίσης αρκετός 0,4 mg. Εάν στην οικογένεια (σε συγγενείς) υπάρχουν παθολογίες που προκαλούνται από ανεπάρκεια μιας φλακίνης – ο κανόνας αυξάνεται στα 2 mg. Στη γέννηση ενός παιδιού με δεδομένα από παθολογίες – έως 4 mg.

Καθορίζει τη δοσολογία μόνο γιατρός – Σύμφωνα με κάθε περίπτωση, ο ανεξάρτητος διορισμός του φαρμάκου είναι απαράδεκτος (η υπέρβαση της φύλλων δεν θα ωφελήσει επίσης).

Lady-Magazine Site.Com προειδοποιεί: η αυτο-φαρμακευτική αγωγή μπορεί να βλάψει την υγεία σας! Όλες οι συμβουλές που παρουσιάζονται ισχύουν μόνο για τη σύσταση του γιατρού!