Χρήσιμα και επιβλαβή φρούτα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Βλάβη και τα οφέλη των φρούτων για το σώμα μιας εγκύου γυναίκας. Μάθετε πώς πρέπει να αποφεύγεται ο καρπός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έτσι ώστε να μην βλάψετε τον εαυτό σας και το μελλοντικό παιδί

Σχετικά με την υγεία και την ευημερία της μελλοντικής μητέρας εξαρτάται άμεσα από την ανάπτυξη του μωρού στη μήτρα και την υγεία του μετά την εμφάνιση του. Ο βασικός ρόλος σε αυτή τη διαδικασία παίζεται από τη μητέρα της μητέρας – η οποία, όπως είναι γνωστή, πρέπει αναγκαστικά να παράσχει και τους δύο οργανισμούς με ένα σύνθετο όλων των απαραίτητων χρήσιμων ουσιών. Βλέπω Κατάλογος χρήσιμων προϊόντων για τις γυναίκες. Το πιο δυνατό Πηγή βιταμινών – φρούτα. Εκτός αν, φυσικά, δεν υπερτιμούν με νιτρικά φυτοφάρμακα, δεν χρησιμοποιούνται σε τεράστιες ποσότητες και υπόκεινται σε προσεκτική επεξεργασία.

Τι είδους φρούτα είναι επιβλαβή, και τι είναι χρήσιμα για τη μελλοντική μητέρα?

Ποια φρούτα είναι χρήσιμα για έγκυες?

Αξίζει να ειδοποιήσει ότι για τη μελλοντική μας μαμά θα είναι τα πιο χρήσιμα φρούτα, Πρώτα απ ‘όλα, εγχώρια. Δηλαδή, που καλλιεργείται στην επικράτεια μόνιμης κατοικίας μιας εγκύου γυναίκας. Είναι καλύτερα απορροφάται από το σώμα και η επεξεργασία με ειδικά μέσα για τη μεταφορά τους δεν χρησιμοποιείται πρακτικά. Έτσι, τα πιο χρήσιμα φρούτα:

Μήλα

Τι χρήσιμα μήλα έγκυα?

• 

  Υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο, βιταμίνη C και ακόμη και ιώδιο (αν το φάτε με τα οστά).

• Κανονοποίηση της χοληστερόλης στο ήπαρ (όταν χρησιμοποιείται 2-3 μήλα από ποικιλίες Antonovka ανά ημέρα).
• Εξαιρετική καθαρτική (όταν προσθέτετε λίγο αποτυχημένα μήλα με γάλα ή κομπίδες από αυτά).
• Ελαφρύτερη πέψη πρωτεϊνών και λιπών (με τακτική χρήση μήλων).
• Τα οφέλη των αυξανόμενων αιμοφόρων αγγείων, ουρολιθίαση, γαστρίτιδα.
• Αύξηση της ανοσίας (Πώς να αυξήσετε τη ζωτικότητα).

 Αχλάδι

Ποια αχλάδια είναι χρήσιμα κατά την εγκυμοσύνη?

• 

  Εξαιρετικό μέσο για την πρόληψη των δυσκοιλιών και των ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος.

• Αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες.
• Αύξηση της ανοσίας.
• Μεγάλο αντικαταθλιπτικό.
• Υψηλή περιεκτικότητα σε ιόντα καλίου χρήσιμα για κανονική αναγέννηση καρδιάς και κυττάρων.
• Λαμβάνοντας υπόψη μια μεγάλη ποσότητα σιδήρου, το αχλάδι θα είναι χρήσιμο για μια μελλοντική μητέρα με γρήγορη κόπωση, ζάλη, απώλεια όρεξης και γρήγορη καρδιά.

Φυσικά, αυτές οι ιδιότητες μπορεί να έχουν μόνο διακριτική ευχέρεια, ζουμερά φρούτα. Πέτρα, άγνωστο από το πού φθάνουν τα αχλάδια μπορούν να γίνουν λαχειοφόρο αγορά.

Τι πρέπει να θυμόμαστε χρησιμοποιώντας αχλάδια?

• Αχλάδι σε καθαρή μορφή είναι μια υψηλή περιεκτικότητα σε ίνες. Αυξάνει την εντερική περισταλτική και μπορεί να προκαλέσει αυξημένο σχηματισμό αερίου. Δηλαδή, δεν πρέπει να τους κακοποιήσετε.
• Κατά την επεξεργασία αχλαδιών σε κομπόστα, μαρμελάδα και άλλα πιάτα, ο καρπός αυτός δεν είναι πλέον ικανός «Κόμης» Μελλοντική μαμά.

 Δαμάσκηνο

Είτε τα δαμάσκηνα είναι χρήσιμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης?

• 

  Αύξηση ορεκτίτης.

• Πρόληψη της δυσκοιλιότητας (6-7 κομμάτια ανά διανυκτέρευση, και το έντερο λειτουργεί σαν ρολόι).
• Βοήθεια με παραβιάσεις στο έργο των νεφρών και με υπέρταση.
• Εξασφαλίζοντας περίσσεια αλατιού και νερού του σώματός τους, λόγω της υψηλής περιεκτικότητας του καλίου.
• Χολερητική δράση.
• Η αφαίρεση των ραδιενεργών στοιχείων από το σώμα, λόγω ουσίας πηκτίνης στη σύνθεση.

Τα πιο χρήσιμα δαμάσκηνα είναι στην πρώτη μορφή και με τη χρήση ενός άδειου στομάχου. Όταν βράζει, εμφανίζεται η καταστροφή όλων των χρήσιμων ουσιών. Επομένως, για την προετοιμασία μιας κομπιστικής, κατά προτίμηση ρίχνει δαμάσκηνα με βραστό νερό, αλλά δεν βράζει.

Τι πρέπει να θυμόμαστε χρησιμοποιώντας δαμάσκηνα?

• Η ποσότητα αποστράγγισης που χρησιμοποιείται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να είναι περιορισμένη. Διαφορετικά, εκτός από τη βλάβη, όπως λένε, δεν θα παροχές.
• Τα δαμάσκηνα αντενδείκνυνται στην παχυσαρκία και τον διαβήτη.
• Λαμβάνοντας υπόψη το διουρητικό αποτέλεσμα, η αποστράγγιση δεν συνιστάται και κατά τη διάρκεια ρευματισμού.

 Μπανάνες

Ποια οφέλη?

• 

  Καταπολέμηση των πρώιμων ρυτίδων.

• Φάρμακο κατά του άγχους (τέλειο αντικαταθλιπτικό) και αϋπνία.
• Διατηρώντας την καρδιά και τα σκάφη.
• Εξοικονόμηση της ελαστικότητας και της ομαλότητας του δέρματος.
• Επιπτώσεις στην παραγωγή σεροτονίνης (Holy Hormone).
• Κανονοποίηση της πίεσης.
• Βοήθεια για την καταπολέμηση της ακμής.

Η χρήση δύο μπανανών ανά ημέρα συμβάλλει στην απομάκρυνση της νευρικής κατάστασης, η αναπλήρωση της ανεπάρκειας καλίου, η κανονικοποίηση της όρεξης, ενισχύει τον καρδιακό μυ, και την εξαφάνιση του οίδημα. Επίσης, εάν τρώτε αυτά τα φρούτα καθημερινά, στη συνέχεια μειώστε τα φάρμακα πίεσης δεν χρειάζεται να.

Τι πρέπει να θυμάστε, χρησιμοποιώντας μπανάνες?

• Οι μπανάνες συμβάλλουν στο πάχος του αίματος. Συνεπώς, σε κιρσικές ασθένειες, θρομβοφλεβίτιδα ή μεταφέρονται τα έμφραγμα τους είναι καλύτερα να μην κατάχρηση.
• Μπανάνες – πολύ φρούτα υψηλής θερμίδων. Με το υπερβολικό βάρος, είναι καλύτερο να εγκαταλείψουμε τις μπανάνες υπέρ άλλων φρούτων.
• Δεν μπορούν να χρησιμοποιηθούν ασύγκριτες μπανάνες.

 Πομπή

Ποια οφέλη?

• 

  Εξαιρετική ψυχρή πρόληψη, χάρη στο περιεχόμενο καλίου / ασβεστίου.

• Βοήθεια στην ενίσχυση του συστήματος εμβρυϊκού οστού και της ανάπτυξης του εγκεφάλου της.
• Σφραγίδα πρωτεϊνών / λιπών και ενεργοποίηση της διαδικασίας ανταλλαγής, η οποία βοηθά στη μελλοντική μητέρα να αποκλείει προβλήματα με το υπερβολικό βάρος και με το γαστρεντερικό σωλήνα.
• Ένα απαραίτητο μέσο στην καταπολέμηση της κατάθλιψης – τρεις φέτες είναι σε θέση να επιστρέψουν τη διάθεση και τη σθένος.

Τι πρέπει να θυμάστε?

• Λαμβάνοντας υπόψη ότι αυτός ο καρπός δεν είναι από τον κατάλογο των εγχώριων, θα πρέπει να είναι συνεπής με το γιατρό.
• Pomelo – εσπεριδοειδή. Πιθανός κίνδυνος αλλεργικής αντίδρασης.

 Διόσπυπος

Ποια οφέλη?

• 

  Την παρουσία μιας τεράστιας ποσότητας βιταμινών στη σύνθεση, καθένα από τα οποία είναι σημαντική για την ανάπτυξη του εμβρύου.

• Βελτίωση της αντοχής στην ψυχρή και ιογενείς ασθένειες.
• Ενίσχυση του νευρικού συστήματος και των καρδιακών μυών.
• Καταπολέμηση οίδημα, εξαντλητική περίσσεια υγρού.
• Πρόληψη της ανεπάρκειας του ιωδίου.
• Η θρεπτική αξία της λωτός είναι υψηλότερη από αυτή των μήλων και των σύκων.

Τι πρέπει να θυμάστε?

• Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο τη σάρκα του λωτός.
• Πορτοκαλί λωτός γνωστή υψηλή αλλεργία. Δεν πρέπει να υπάρχουν τσάντες.
• Το Perimon περιέχει πολλές γλυκόζες και θερμίδες. Με το υπερβολικό βάρος, η χρήση του πρέπει να είναι περιορισμένη.
• Δεν συνιστάται επίσης για σακχαρώδη διαβήτη.
• Και ότι για τη μελλοντική μητέρα ιδιαίτερα σχετική – η λωτός συμβάλλει στη δυσκοιλιότητα.

Λυχνίτης

Ποια οφέλη?

• 

  Διέγερση του έργου του GTC.

• Εξουδετέρωση μικροοργανισμών παθογόνων.
• Διάκριση δράσης στο σύστημα αίματος.
• Ενίσχυση των οργάνων αναπαραγωγής.
• Μειωμένη πόνυνση του τοκετού.

Όσον αφορά την παρενέργεια των χειροβομβίδων, εδώ το Συμβούλιο είναι ένα – τα τρώνε με μέτρο, και στη συνέχεια δεν θα φέρουν βλάβη.

Σμέουρα

Ποια οφέλη?

• 

  Χάρη στις θετικές ιδιότητες των σμέουρων, η χρήση του γίνεται εξαιρετική πρόληψη με τις περισσότερες ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων των φλεγμονωδών διεργασιών, των μεταβολικών διαταραχών, της υπέρτασης και των γαστρεντερικών ασθενειών.

• Τα σμέουρα εξαλείφουν τη ναυτία και τους σπασμούς.
• Προωθεί την αύξηση της γαλουχίας μετά τον τοκετό και κάνοντας έναν εμμηνορροϊκό κύκλο.
• Εύκολος πόνος μετά τον τοκετό.
• Εμποδίζει τη δυσκοιλιότητα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Περιέχει φλοϊϊκό οξύ πολύ απαραίτητο για το έμβρυο.
• Προωθεί την ανάπτυξη κελιών εμβρύου, τα οποία, φυσικά, είναι εξαιρετικά σημαντική κατά τη διάρκεια του σελιδοδείκτη των οργάνων του.
• Εξαιρετική θεραπεία για αργά τοξικοποίηση και κρύο για τη μελλοντική μητέρα.

Τι πρέπει να θυμάστε?

• Malina – πολύ αλλεργιογόνο μούρο. Περιμένοντας το μωρό να το σκάσει με ολόκληρες πλάκες, κοιμάται με ζάχαρη και ψωμί κρέμα, δεν αξίζει.
• Το βατόμουρο (όπως η Καλίνα), που χρησιμοποιείται πάνω από τον κανόνα, μπορεί να προκαλέσει μια περικοπή στη μήτρα. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα φύλλα βατόμουρου με τα οποία πολλοί αγάπησαν να ζυγίζουν τσάι – συμβάλλουν στην εμφάνιση των Bages της μήτρας.
• Επίσης, αυτό το μούρο μειώνει την πήξη του αίματος, η οποία, φυσικά, είναι ανεπιθύμητη κατά τη διάρκεια της αιμορραγίας. Δηλαδή, για να εμπλακείτε στο Malinka πριν τον τοκετό.

Πεπόνι

Ποια οφέλη?

• 

  Πλήρες σύνολο βιταμινών για έμβρυο και μητέρες, συμπεριλαμβανομένου του φολικού οξέος, των ανόργανων αλάτων, του φωσφόρου με σίδηρο, ίνες κλπ.

• Καταπραϋντικές ιδιότητες (προώθηση ορμόνης ορμόνης ορμόνης).
• Ενισχύουν την αιμοσφαιρίνη.
• Εξάλειψη της δυσκοιλιότητας και της περισταλτικής διέγερσης.
• Πρόληψη αιμορροΐδων.
• Μειωμένη διόγκωση.
• Χαμηλές θερμίδες.

Τι πρέπει να θυμάστε?

• Το πεπόνι περιέχει πολλά ζάχαρη.
• Πεπόνι – Αλλεργικά φρούτα.
• Το πεπόνι (ειδικά που έφτασε από μακριά) είναι επικίνδυνη υψηλή περιεκτικότητα σε νιτρικά.
• Για να εξαλείψει τις ανεπιθύμητες συνέπειες, το πεπόνι πρέπει να είναι σε μικρές ποσότητες, μόνο κατά τη σεζόν, μόνο δύο ώρες μετά από ένα πυκνό δείπνο και ξεχωριστά από άλλα προϊόντα.
• Το πεπόνι δεν μπορεί να συνδυαστεί με κρύο νερό και ζυμωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα.
• Κατά τη διάρκεια του πεπόνι εγκυμοσύνης επιτρέπεται σε ποσότητα όχι περισσότερο από δύο πόλους την ημέρα.

Ροδάκινο

Ποια οφέλη?

• 

  Το ροδάκινο αφαιρεί τις επιθέσεις τοξικότητας.

• Η σύνθεση του ροδάκινου είναι μια αποθήκη βιταμινών κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
• Αυτός ο καρπός συμβάλλει στη βελτίωση της ηπατικής εργασίας και γρήγορα αφομοιώνεται.
• Μειώνει και αποτρέπει τον οίδημα.
• Ενισχύει τα οστά και τα μαλλιά.
• Περιέχει φολικό οξύ που απαιτείται για το μελλοντικό παιδί.
• Βοηθά από τη δυσκοιλιότητα, εξαλείφει την καούρα και εμφανίζει τοξίνες.

Τι πρέπει να θυμάστε?

• Το ροδάκινο διακρίνεται από την υψηλή αλλεργιογένεση (2-3 τεμάχια την ημέρα αρκετά).
• Τα ροδάκινα δεν συνιστώνται για αλλεργίες στη γύρη, τον διαβήτη, ενδοκρινολογικές ασθένειες και τα ηπατικά προβλήματα.

Καρπούζι

Ποια οφέλη?

• 

  Αφαίρεση οίδημα (διουρητικό αποτέλεσμα, ανασκαφή υπερβολικού υγρού).

• Καθαρισμός από τοξίνες και σκωρίες.
• Βελτίωση του μεταβολισμού και της πρόληψης της δυσκοιλιότητας.
• Βοήθεια με ανεπάρκεια σιδήρου.
• Μέγιστη περιεκτικότητα του επιθυμητού παιδιού χρήσιμων ουσιών.

Τι πρέπει να θυμάστε?
Από αυτό το μούρο για οποιοδήποτε πρόσωπο επωφελείται τεράστιο./ Και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης – ειδικά. Αλλά ότι η επίδραση του καρπούζι είναι πραγματικά θετική, θα πρέπει να θυμάστε:

• Το καρπούζι είναι επικίνδυνο με κολίτιδα, διαταραχές σε εκροές ούρων, πέτρες στα νεφρά και διαταραχές του στομάχου.
• Το καρπούζι, το κορεσμένο με νιτρικά, είναι διπλά επικίνδυνη κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και απαγορεύεται ακόμη και κατηγορηματικά.
• Προηγουμένως, το τέλος του Αυγούστου, αυτό το μούρο δεν μπορεί να αγοραστεί.
• Προσδιορίστε το νιτρικό καρπούζι μπορεί να προσδιοριστεί με τις ακόλουθες δυνατότητες: σίγαση (σαν σπασμένη σφαίρα) ήχο κατά τη λήψη, απαλότητα (και όχι crackling) σε συμπίεση, ανατομία του χρώματος κατά την κοπή, την τέλεια ομαλότητα των κομμένων, κίτρινων και άκαμπτων καταλυμάτων.
• Μια άλλη μέθοδος ελέγχου: ρίξτε τη σάρκα καρπούζι σε νερό γεμάτο με νερό. Όταν ζωγραφίζετε νερό τουλάχιστον σε ροζ, πετάξτε με τόλμη το καρπούζι στον κάδο.
• Περισσότερα από δύο κομμάτια αυτού του μούρου (ανά ημέρα) κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύονται.
• Σε συνδυασμό με το μαύρο ψωμί, το καρπούζι είναι σε θέση να προκαλέσει επιδείνωση των γαστρεντερικών ασθενειών.

Αποξηραμένα φρούτα

Μαγειρεμένα σε κομπόστα, απλά μούσκεμα, αναμιγνύονται με ξηροί καρποί, τα αποξηραμένα φρούτα θα είναι χρήσιμα σε οποιαδήποτε μορφή. Θα βοηθήσουν ..

• 

  Στο έργο του GTC.

• Με τις παραλλαγές.
• Με μια κλίση σε θρόμβωση και αρρυθμία.
• Όταν κρύο και ως διουρητικό.
• Πιο χρήσιμες σε ημερομηνίες εγκυμοσύνης και σύκα.

Φράπα

Σχεδόν τέλεια κατά τη διάρκεια των καρπών εγκυμοσύνης. Οι προφυλάξεις αφορούν μόνο την ατομική δυσανεξία και τη χρήση σε μετριοπάθεια. Διαφορετικά – Στερεά οφέλη για τη μαμά και τη μελλοντική ψίχουλα. Αρκετά υπάρχει ένα ήμισυ των καρπών το πρωί και το βράδυ (καλύτερα από ένα άδειο στομάχι).
Ποια οφέλη?

• Αφαίρεση της νευρικότητας / κατάθλιψης (μια τεράστια ποσότητα μαγνησίου).
• Μείωση του κινδύνου απειλής αποβολής.
• Πρόληψη της δυσκοιλιότητας.
• Μείωση των συμπτωμάτων τοξικότητας.

Τι φρούτα δεν συνιστάται για την εγκυμοσύνη?

Σταφύλι

• 

  Προωθεί το επιπλέον βάρος. Και, κυρίως, στο παιδί.

• Στις μεταγενέστερες ημερομηνίες, απαγορεύεται λόγω των ιδιοτήτων – να τονώσει την ανάπτυξη του εμβρύου.
• Προκαλεί ζύμωση στο έντερο και ενίσχυση του σχηματισμού αερίου.
• Αυξάνει τη θερμοκρασία του σώματος.
• Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης γέννησης λόγω της εντερικής πίεσης στη μήτρα.

Εξωτικά φρούτα

Ο καθενας «Εξωτικός» Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης πρέπει να αποκλειστεί. Μην μαντέψετε πώς το σώμα θα αντιδράσει σε ορισμένες ιδιότητες του εμβρύου. Να μην αναφέρουμε την αλλεργιογένεση και την πολυπλοκότητά τους της πέψης τους. Ιδιαίτερα επικίνδυνη φωτεινά μανταρίνια στο εξωτερικό.

φράουλα

• 

  Πολύ υψηλή αλλεργιογένεση.

• Κίνδυνος ανάπτυξης διάθεσης στο μελλοντικό παιδί.
• Το μούρο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται κατηγορηματικά στην κληρονομική τάση των αλλεργιών στην οικογένεια.
• Η φράουλα αυξάνει επίσης τον τόνο της μήτρας και μπορεί να προκαλέσει αποβολή.
• Φράουλα οξαλικό οξύ ικανό να τραβήξει ασβέστιο από το σώμα.

Λοιπόν, αν οι φράουλες είναι τόσο τρομακτικές, θέλετε να αντέξετε καμία δύναμη, να θυμάστε ότι πρέπει να χρησιμοποιήσετε ένα μούρο μόνο στην εποχή της ωρίμανσής του, σε πολύ περιορισμένες ποσότητες, και μόνο με ένα αποδεδειγμένο κρεβάτι (δηλαδή χωρίς χημεία). Το χρειάζεται μόνο μετά από ένα πυκνό δείπνο (5-6 μούρα) και σε συνδυασμό με τα γαλακτοκομικά προϊόντα.

Ενας ανανάς

Εξαιρετικά επικίνδυνο φρούτο όταν μεταφέρουν ένα παιδί. Κατηγορηματικά αντενδείκνυται στην απειλή αποβολής, τόνος της μήτρας, για περίοδο μικρότερη από 13 εβδομάδες.

Παπάγια

Αυτός ο καρπός προκαλεί επίσης μια συρρίκνωση της μήτρας. Είναι καλύτερα να τον αρνηθείτε, ακόμα κι αν είστε εντελώς υγιείς.

Όταν επιλέγετε ένα φρούτο για την τροφοδοσία μιας μελλοντικής μαμάς, θυμηθείτε το κύριο πράγμα: Τα φρούτα (98%) που εισάγονται στη χώρα μας από το εξωτερικό υπερέχουν τα φυτοφάρμακα. Τα φυτοφάρμακα προκαλούν μια μάζα ασθενειών, ορμονικές διαταραχές, ακόμη και την ογκολογία. Μην διακινδυνεύετε το μωρό σας – Επιλέξτε μόνο επαληθευμένα, ασφαλή φρούτα. Κατά προτίμηση, το δικό τους, ρουστίκ και δάσος.