Home / Οικογένεια / Πώς να τοποθετήσετε ένα παιδί ηλικίας ενός έτους να κοιμηθεί χωρίς δάκρυα και δάκρυα – σημαντικές συμβουλές έμπειρων μητέρων

Πώς να τοποθετήσετε ένα παιδί ηλικίας ενός έτους να κοιμηθεί χωρίς δάκρυα και δάκρυα – σημαντικές συμβουλές έμπειρων μητέρων

On 10.02.2017

289 Views

Πώς να τοποθετήσετε ένα ύπνο ενός έτους μωρού? Αποτελεσματικοί τρόποι να βρεθεί ένα μωρό για ύπνο – Γνωρίστε τις ανεκτίμητες συμβουλές των έμπειρων μητέρων σε κυρία-περιοδικό.Com

Ο τρόπος ύπνου ενός έτους Krochi είναι 11 ώρες τη νύχτα, 2,5 ώρες – για μεσημεριανό γεύμα και 1,5 – μετά. Αν και γενικά το καθεστώς θα εξαρτηθεί από τους γονείς και τη δραστηριότητα του παιδιού – κάποιος έχει αρκετές 9 ώρες ύπνου, και θα υπάρξει λίγη για ένα άλλο παιδί και 11 ώρες νύχτας. Σε τόσο νεαρή ηλικία, τα παιδιά είναι τα πιο ιδιότροπη – μερικές φορές είναι δύσκολο να βάλουν το απόγευμα, τη νύχτα πρέπει να κουνήσετε το παχνί και να τραγουδήσετε το Lullaby, και η δυσλειτουργία της διάθεσης του παιδιού σβήνει από τους γονείς έτσι ώστε φοβούνται να παρακολουθήσουν τον εαυτό του το πρωί στον καθρέφτη.

Δείτε επίσης: Γιατί το μωρό κοιμάται άσχημα – σημαντικές συμβουλές για τους γονείς.

Πώς να διδάξετε το μωρό σας να κοιμηθεί χωρίς δάκρυα – ήρεμα, γρήγορα και ανεξάρτητα?

Ο ύπνος του παιδιού δεν είναι μόνο μια χρονική περίοδος όταν η μαμά μπορεί να χαλαρώσει ή να πάει στον εαυτό τους. Ο ύπνος είναι η βάση της υγείας (συμπεριλαμβανομένου του ψυχικού) παιδιού. Κατά συνέπεια, και αναφέρεται στο καθεστώς ύπνου του παιδιού είναι σοβαρό. Χωρίς βοήθεια, το παιδί δεν θα μπορέσει να μάθει να κοιμάται «σωστά», Τι μπορεί να απειλήσει την εξασθένιση του ύπνου πρώτα και μετά και σοβαρά προβλήματα. Επομένως, όχι «Μέσα από τα δάχτυλα» – Ελάτε στο ερώτημα του ύπνου μωρού με όλη τη σοβαρότητα, και στη συνέχεια τα προβλήματα στο μέλλον θα σας παρακάμψουν.
Perestroika μωρό «Κύκλος Sunny» Αρχίζει μετά από 4 μήνες – νυχτερινή ύπνος του Krochi αυξάνεται, το φως της ημέρας – μειώνεται. Εθιστικό «Ενήλικας» Το καθεστώς περνά σταδιακά, λαμβάνοντας υπόψη τις ιδιαιτερότητες του μωρού και την ανάπτυξη του «Εσωτερικά ρολόγια». Προσαρμόστε ικανά αυτά «Χασίκι» Οι γονείς θα βοηθήσουν ορισμένα εξωτερικά ερεθίσματα – ημέρα / διατροφή, φως / σκοτάδι, σιωπή / θόρυβο κλπ. Δηλαδή, Το παιδί πρέπει να αισθάνεται τη διαφορά ανάμεσα στον ύπνο και την αφύπνιση Για σωστή εργασία «ώρες».

Συντήρηση «εργαλεία» Για να ρυθμίσετε το ρολόι: Ηρεμία και η εμπιστοσύνη των δύο γονέων, Κατανόηση των γονέων σπουδαιότητας «Επιστήμη σκι», Υπομονή, υποχρεωτική συμμόρφωση με την κανονικότητα των βραδινών διαδικασιών και εξωτερικών στοιχείων (παχνί, παιχνίδι, κλπ.).
Μέχρι το έτος, το μωρό μπορεί ήδη να είναι συνηθισμένο στον καθημερινό ύπνο (απόγευμα). Το ίδιο το παιδί λέει τη μαμά – τι ώρα είναι καλύτερο να το κάνετε. Μείωση του αριθμού των ημερών ώρας του ύπνου, θα δώσετε έναν πιο πλήρες νυχτερινό ύπνο. Φυσικά, αν υπάρχει λίγο ψίθυρος μιας ημέρας ύπνου, δεν πρέπει να βασανίζεται από το wake του.
Η ψυχολογική στάση των γονέων είναι πολύ σημαντική. Το μωρό θα αισθάνεται πάντα ότι η μαμά είναι νευρική, ανησυχούν ή δεν είναι σίγουροι στον εαυτό της. Επομένως, για να κοιμηθείτε, πρέπει να εκπέμπετε ηρεμία, τρυφερότητα και εμπιστοσύνη – τότε το ψίχουλα θα είναι ταχύτερο και ήρεμα να κοιμηθείτε.
Η μέθοδος με την οποία ακολουθείτε έναν ύπνο παιδιού, θα πρέπει να είναι αμετάβλητη – ένα και τον ίδιο τρόπο για κάθε μέρα. Δηλαδή, κάθε βράδυ το σχέδιο επαναλαμβάνεται πριν από τον ύπνο (για παράδειγμα) – να κολυμπήσετε, να τοποθετήσετε ένα τραγούδι, να πληρώσετε το φως, αφήστε το δωμάτιο. Δεν συνιστάται η αλλαγή της μεθόδου. Σταθερότητα «σχέδια» – παιδί εμπιστοσύνης («Τώρα θα κολυμπήσω, στη συνέχεια να βάλει, τότε τραγουδάει ένα τραγούδι ..»). Εάν βάζετε τον μπαμπά – το σύστημα εξακολουθεί να αφήνει το ίδιο.
Εξωτερικός «Στοιχεία» ή πράγματα που σχετίζονται με το μωρό με ύπνο. Κάθε παιδί κοιμάται στη μαμά στην αγκαλιά της. Μόλις η μαμά σταματήσει να κατεβάσει – το μωρό ξυπνά αμέσως. Ως αποτέλεσμα, το παιδί κοιμάται τη νύχτα για τη νύχτα κοντά στο στήθος της μητέρας μου, ή κρατώντας σταθερά σε ένα μπουκάλι. Γιατί? Επειδή καταπραΰνει. Αλλά ο ύπνος – όχι για φαγητό, ύπνο – για ύπνο. Έτσι το μωρό θα πρέπει να κοιμάται αποκλειστικά στο παχνί του και, φυσικά, χωρίς ένα μπουκάλι. Και για να μην τραυματιστεί η ψυχή του ψιλοκομμένου και να προσθέσουμε εμπιστοσύνη, χρησιμοποιούμε σταθερά «Εξωτερικά στοιχεία» – Εκείνοι που θα δει και πριν από τον ύπνο, και το ξύπνημα. Για παράδειγμα, Ένα και το ίδιο παιχνίδι, την όμορφη κουβέρτα σας, το νυχτερινό φως με τη μορφή ενός μικρού ζώου ή ημισελήνου πάνω από το κρεβάτι, θηλή και pr.

Διδάξτε το ψίχουλο να κοιμηθείς τον εαυτό σας. Οι εμπειρογνώμονες δεν συνιστούν ένα παιδί τραγούδι ένα παιδί τραγούδι πριν από τον ύπνο, κούνια ένα παχνί, κρατήστε το χέρι, χτυπήστε το κεφάλι, μέχρι που έπεσε, βάλτε στο μικρό κρεβάτι, πίνετε από το μπουκάλι. Το παιδί πρέπει να μάθει να κοιμάται. Φυσικά, μπορείτε να τραγουδήσετε ένα τραγούδι, να χτυπήσετε το κεφάλι και να φιλήσετε τα τακούνια. Αλλά τότε – ύπνος. Αφήστε στο παχνί, σηκώστε το φως και αποσυρθείτε.
Αρχικά θα καθίσετε σίγουρα «σε ενέδρα» μισό μέτρο από το κρεβάτι – σε περίπτωση «Και ξαφνικά φοβούνται, πληρώνουν». Αλλά σταδιακά το ψίχουλο θα συνηθίσει στο σχέδιο τοποθέτησης και αρχίζει να κοιμάται. Εάν το μωρό ακόμα φώναξε ή ξαφνικά ξύπνησε και φοβήθηκε – πηγαίνετε σε αυτόν, ηρεμία και, ευχόμαστε καλή νύχτα, αφαιρέστε ξανά. Φυσικά, δεν χρειάζεται να χλευάζετε το παιδί: αν το ψίχουλο είναι βρυχάται σε όλη τη φωνή, τότε χρειάζεστε επειγόντως «Βάλτε τη μαμά» Και για άλλη μια φορά ευχόμαστε απαλά τα ήρεμα όνειρα. Αλλά αν το παιδί μόλις χτυπήσει, είναι πιθανότερο, χαλαρώνει και θα κοιμηθεί. Μια εβδομάδα αργότερα, δύο παιδιά θα καταλάβουν ότι η μαμά δεν θα τρέξει μακριά και πρέπει να κοιμηθείτε στο παχνί μου και μόνο.
Δείχνουν το chad τη διαφορά μεταξύ ύπνου και αφύπνισης. Όταν το ψίχουλο δεν κοιμάται, κρατήστε το στα χέρια σας, παίξτε, τραγουδήστε, μιλήστε. Όταν κοιμάται – πείτε σε ένα ψίθυρο, μην πάρετε τα χέρια σας, μην παίζετε μέσα «Αγκαλιές / Βασίλειο».
Ο τόπος για ύπνο Τσαντ είναι το ίδιο. Αυτό είναι, το κρεβάτι του μωρού (όχι το κρεβάτι των γονέων, καροτσάκι ή κουνιστή καρέκλα), με ένα νυχτερινό φως στην ίδια θέση, με ένα παιχνίδι κοντά στο μαξιλάρι κλπ.
Το απόγευμα, βάλτε το παιδί με ένα ελαφρώς σιωπηλό φως (ελαφρώς αποκλειστικά παράθυρα), τη νύχτα το φως σβήνει καθόλου, αφήνοντας μόνο το φως νύχτας. Το παιδί και το σκοτάδι παιδί πρέπει να αντιληφθούν ως σήματα για ύπνο ή αφυπνιστοσύνη.
Κατά τη διάρκεια του κοιμάστη ημέρας, δεν χρειάζεται να περπατήσετε στο Tiptoe και να βγει από το παράθυρο σε θορυβώδεις περαστικούς, τη νύχτα, βεβαιωθείτε ότι η σιωπή του μωρού.
Πριν την ώρα του ύπνου Πληρώστε ένα παιδί (Εάν η κολύμπι το ηρεμήσει κάτω) και για μισή ώρα πριν τοποθετήσετε, επιβραδύνετε τον ήχο μιας τηλεόρασης ή τηλεοπτικής εγγραφής. Μισή ώρα πριν από το κρεβάτι – ο χρόνος προετοιμασίας για ύπνο. Έτσι, χωρίς θορυβώδη παιχνίδια, δυνατούς ήχους κλπ. Έτσι ώστε να μην υπερβαίνει την ψυχή του μωρού, αλλά αντίθετα – καταπραΰνει.
Το παιδί πρέπει να είναι άνετο στο παχνί κατά τη διάρκεια του ύπνου. Έτσι, τα εσώρουχα πρέπει να είναι καθαρά, κουβέρτα και ρούχα – βέλτιστη θερμοκρασία δωματίου, πάνες – ξηρά, κοιλιά – ηρεμία μετά τα γεύματα.
Ο αέρας στο δωμάτιο πρέπει να είναι φρέσκο. Βεβαιωθείτε ότι έχετε αερίσει το δωμάτιο.
Η σταθερότητα σημαίνει ασφάλεια (κατανόηση παιδιών). Ως εκ τούτου, το σχέδιο τοποθέτησης, τα εξωτερικά βοηθητικά στοιχεία και Διαδικασίες πριν από τον ύπνο πρέπει πάντα να είναι μόνοι και το ίδιο. Και (κανόνα δέσμευσης) ταυτόχρονα.
Πιζάμες. Το Pijama πρέπει να είναι βέλτιστα άνετο. Έτσι ώστε το μωρό να μην πάγωσε αν αποκαλυφθεί, και ταυτόχρονα δεν ιδρώνει. Μόνο βαμβάκι ή πλεκτά.
Το όνειρο οποιουδήποτε παιδιού – έτσι ώστε η μαμά να τον διαβάζει απεριόριστα ένα παραμύθι, τραγούδησε ένα Lullaby, ισιώσει την κουβέρτα και χτύπησε το recialitive vortes όλη τη νύχτα. Μην δίνετε στην πονηρή και ιδιοτροπία του μικρού σας ληστή – Monotonton (τόσο πιο γρήγορα θα πέσει) Διαβάστε το παραμύθι, φιλί και αφήστε το δωμάτιο.
Πάρτε μέχρι ένα παιδί ηλικίας 3 φορές ανά διανυκτέρευση (και στη συνέχεια 4-5) δεν είναι ο κανόνας. Μετά από 7 μήνες, το Karapubuz πρέπει: να ταιριάζει ήρεμα και χωρίς υστερία, να κοιμηθεί στο παχνί του και στο σκοτάδι (με νυχτερινό φως ή χωρίς), να κοιμηθεί για 10-12 ώρες πλήρως (χωρίς διακοπές). Και το καθήκον των γονέων είναι να το επιτύχουμε ότι τα ψίχουλα δεν είχαν προβλήματα με την αϋπνία, την πολυσία και τη σοβαρή δυσλειτουργία του ύπνου.