Εκδηλώσεις δυσφορίας ενώ ταξιδεύετε – πώς να τις αντιμετωπίσετε

Σίγουρα όλοι είναι εξοικειωμένοι σε μια τέτοια κατάσταση όταν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού είδατε πώς υπέφεραν να κάνουν τους συναδέλφους σας ταξιδιώτες. Συμφωνείτε με ένα πολύ λυπηρό είδος – Σπειροί στο μέτωπο, επταθητική κατάσταση, ρητή δυσφορία.

Και αξίζει να σημειωθεί ότι πολλοί από εμάς είναι εξοικειωμένοι με τέτοια ασθένεια όπως – θάλασσα ή αέρας ή απλά – Παράφορος.

Αυτό μπορεί να συμβεί όχι μόνο μαζί μας με τους συνηθισμένους επιβάτες διαφόρων οχημάτων, αλλά ακόμη και με το προσωπικό της υπηρεσίας τους, δηλαδή, με τους καπετάνιους και ακόμη και με πιλότους. Επομένως, σε αυτό το υλικό θα δώσουμε αρκετές πρακτικές συμβουλές που μπορούν να σας προστατεύσουν με ακρίβεια στο ταξίδι ή στις διακοπές.

Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, κατά τη διάρκεια πτήσεων με αεροπλάνο, περίπου το 4% των επιβατών, και πολύ συχνά μπορεί να είναι μια κρυμμένη εκδήλωση εναέριων ασθένειας, η οποία εκδηλώνεται με κοινή κακουχία και δυσφορία.

Εξαιρετικά μέσα για την πρόληψη μιας τέτοιας μη αναμφισβήτητης κατάστασης είναι ειδικά σχεδιασμένα φάρμακα, για παράδειγμα, Aeron ή Aviamore. Παρ ‘όλα αυτά, πριν ξεκινήσετε την αποδοχή των ναρκωτικών, θα πρέπει να διαβάσετε προσεκτικά τις οδηγίες για τη χρήση αυτών των φαρμάκων.

Αξίζει να σημειωθεί ότι η υποδοχή τέτοιων φαρμάκων αντενδείκνυται, για τέτοια προβλήματα για τα παιδιά, παράγεται ένα ειδικό τσίχλα, το οποίο μπορεί να αγοραστεί σε οποιοδήποτε κιόσκι φαρμακείο.

Ένα αρκετά αποτελεσματικό μέσο κατά των συμπτωμάτων της τεχνολογίας είναι οι βιταμίνες, ή μάλλον – βιταμίνη Β6, γι ‘αυτό πρέπει να απογειωθεί πριν πετάξει στο ποσό – 20-100 mg.

Επιπλέον, ως προφυλακτικά μέτρα κατά της ασθένειας της εναέριας κυκλοφορίας, μπορείτε επίσης να λάβετε Adaptogens – κινέζικο λεμονόχορτο, ginseng. Για να απαλλαγείτε από την ταλαιπωρία, ενώ πετάτε όταν αισθάνεστε ότι έχετε ένα πρόκληση αυτιά που μπορείτε να καταπιείτε ή το ζωολογικό κήπο. Αλλά αν ταξιδεύετε μαζί σας ένα παιδί, μην ξεχάσετε να πάρετε μια φούσκα με νερό μαζί σας στην πτήση και να βάλετε τη μύτη μαζί της μια μύτη όταν προσγειώσετε το αεροσκάφος και την προσγείωση.

Σχεδόν όλες οι παραπάνω μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν στη θαλάσσια ασθένεια, η μόνη διαφορά αυτού του επαρκώς δυσάρεστου κράτους είναι ότι μόνο οι νεοεισερχόμενοι υποφέρουν να δείχνουν το νερό. Αλλά θα πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι το αεροσκάφος στον αέρα μπορεί να είναι μόνο λίγες ώρες, τότε η ρίψη στο θαλάσσιο σκάφος μπορεί να διαρκέσει πολύ περισσότερο.

Να συλλέγονται φρέσκα, χαρούμενα και να μην βιώσουν κανένα αίσθημα δυσφορίας σε ένα μακρύ ταξίδι είναι αρκετά δυνατή. Μόνο για αυτό θα χρειαστείτε μόνο την προηγούμενη μέρα, προτού βγείτε από το σπίτι να παρατηρήσετε αρκετούς απλούς, αλλά αποτελεσματικούς και απαραίτητους κανόνες.

Πρώτα απ ‘όλα, βεβαίως, προσπαθήστε να κοιμηθείτε καλά πριν το μακρύ ταξίδι, αν αισθάνεστε ότι από τον ενθουσιασμό, σύντομα θα είστε σε θέση να κοιμηθείτε, στη συνέχεια σε αυτή την περίπτωση, πίνετε μια ηρεμία γλάρος ή έγχυση της μητέρας.

Ο δεύτερος εξίσου σημαντικός κανόνας επιτυχημένης ταξιδιού είναι ότι πρέπει να πάτε στο δρόμο με άδειο στομάχι. Μην βόλτα, είναι αρκετά εύκολο να φάτε μερικές ώρες πριν πάτε στο δρόμο.

Μην χρησιμοποιείτε καλλυντικά προϊόντα με αιχμηρές γεύσεις, αφού μπορούν να προκαλέσουν μια επίθεση πονοκεφάλων ή ναυτία στο δρόμο σας.

Και το πιο σημαντικό, πρέπει να θυμάστε ότι το ταξίδι σας θα μπορέσει να πάει καλά αν έχετε Θετική ρύθμιση, που θα σας βοηθήσει να ξεπεράσετε όλες τις δυσάρεστες εκδηλώσεις που μπορεί να προκύψουν κατά τη διάρκεια του ταξιδιού.