Οι κιρσοί είναι σοβαροί

Είναι συχνά δυνατό να συναντηθεί όχι μόνο τους ηλικιωμένους, αλλά και τους νέους που πάσχουν από κιρσούς. Συχνά, η νεαρή γυναίκα στην εργασία στα κάτω άκρα εμφανίζεται κονιοποιημένες φλέβες, υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις, δυσφορία και ακόμη και πόνο. Για τη διεξαγωγή αποτελεσματικής θεραπείας και πρόληψης πιθανών επιπλοκών, είναι απαραίτητο να διαγνώσει με ακρίβεια την ασθένεια, να εντοπίσει ένα σύνολο δραστηριοτήτων, συμπεριλαμβανομένων και των δύο λαϊκών θεραπειών και της θεραπείας φαρμάκων. Ιατρικές και λαϊκές θεραπείες μπορούν να σχεδιαστούν τόσο για εξωτερική όσο και για εσωτερική χρήση.

Κιρσώδης. Πρώτα σημάδια.

Η εμφάνιση στο δέρμα των μικρών αιμοφόρων αγγείων με τη μορφή παχυνόμενων μικρών ομάδων, ειδικά στους γοφούς, είναι τα πρώτα σημάδια της κιρσής. Τα σύνθετα αιμοφόρα αγγεία είναι πολύ αισθητά όταν το Cellul. Η εμφάνιση της κυτταρίτιδας συσχετίζεται επίσης με κιρσικές φλέβες, καθώς τα λιπαρά κύτταρα παρεμποδίζουν την εκροή αίματος, αυξάνοντας έτσι την πιθανότητα περαιτέρω ανάπτυξης της νόσου.

Προσέξτε για την υγεία σας. Αν το βράδυ τα πόδια είναι πολύ κουρασμένα, πρησμένα, Ακόμη και λανθασμένα σε μάλλινες κάλτσες, θα πρέπει να ανησυχείτε. Αυτά είναι ήδη σημάδια ασθένειας. Η επιβληλός των ειδικών μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκή της νόσου.

Τι προσφέρεται για τη θεραπεία και την πρόληψη της νόσου?

Πρώτον, είναι απαραίτητο να απαλλαγείτε από κακές συνήθειες: χρήση καπνίσματος και αλκοόλ. Απορρίψτε τα αλεύρια και τα γλυκά, λιπώδη και συγκολλημένα ζωμούς, διαγράψτε από το καπνιστό μενού, μαρινάδες, κονσερβοποιημένα τρόφιμα, καθώς και τη χρήση καφέ για να ελαχιστοποιήσετε. Αυτά τα προϊόντα επηρεάζουν δυσμενώς τους φλεβικούς τοίχους, καταστρέφουν τις βαλβίδες, συμβάλλουν στην προσθήκη υπερβολικού βάρους. Να είστε εξαιρετικά προσεκτικοί με τη μπύρα: το υπερβολικό υγρό στο σώμα καθυστερεί και αυξάνει το φορτίο στις φλέβες. Σίγουρα ενεργεί στο σώμα αλκοόλη, καφές, καπνός.

Δεύτερον, απαλλαγείτε από το υπερβολικό βάρος. Με την κατάλληλη υγιεινή διατροφή και η κατάλληλη σωματική άσκηση μπορεί να χάσει αποτελεσματικά το βάρος

Τρίτον, εάν είστε επιρρεπείς σε ένα τέτοιο είδος ασθένειας, μην αυξήσετε περισσότερα από 3 κιλά. Ανύψωση βάρη – ώθηση στην περαιτέρω εξέλιξη της νόσου.

Τρώτε πλούσια τροφή βιταμινών. Η Βιέννη δίνει ελαστικότητα της βιταμίνης Ε, λόγω της βιταμίνης C, τα σκάφη γίνονται ανθεκτικά, ενισχύοντας τους φλεβικούς τοίχους και οι βαλβίδες προωθούν τη βιταμίνη Ρ.

Μετακινήστε περισσότερο, πληρώστε το χρόνο περπατώντας πριν από τον ύπνο. Μη ολοκληρωμένες ασκήσεις, για τη βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος, χρησιμοποιήστε το τρέξιμο επί τόπου. Τα παπούτσια και τα ρούχα πρέπει να είναι δωρεάν. Καθαρίστε την ντουλάπα σφιχτά τζιν, στενά παπούτσια. Δεν πρέπει να φοράτε σφιχτά ζώνες, περιλαίμια, κάλτσες με καουτσούκ ζώνες. Όλα αυτά τα σφιχτά, σφιχτά στοιχεία της ντουλάπας καθιστούν την εισροή αίματος κατά μήκος των αγγείων, λόγω των οποίων η πίεση αυξάνεται στις φλέβες – τα πόδια που διογκώνονται και πληγωθούν.

Λαϊκή ιατρική για να βοηθήσει με την κιρσή

1. Ύπνο, σηκώνοντας τα πόδια με το κρεβάτι.
2. Κάθε πρωί, που βρίσκεται στο κρεβάτι, κάνετε τις ασκήσεις που συνιστώνται από το γιατρό. Μικρή αύξηση των ποδιών, ψαλίδι, mah, ποδήλατο. Η επόμενη άσκηση κάνει μέσα σε 15 λεπτά: που βρίσκεται στο κρεβάτι, το άπαχο στον τοίχο και τα πόδια ανυψώνει κάθετα. Δεν μειώνουν τα πόδια κάτω, αμέσως μετά την άσκηση, οι ελαστικές κάλτσες φορούν. Εάν φοράτε κάλτσες, μειώνοντας τα πόδια κάτω, οι φλεβικές βαλβίδες θα είναι επίσης καταστροφικές και οι κάλτσες θα διορθώσουν τις φλέβες στη θέση της παθολογίας. Κανένα πλεονέκτημα από κάλτσες που δεν παίρνετε, επιπλέον, μπορούν να βλάψουν.
3. Εάν δεν πάσχετε από ουρική αρθρίτιδα, διαβήτη, φλεγμονή του εντέρου, θα είστε χρήσιμοι για την πυρκαγιά σύκα στο νερό και στο γάλα, επίσης τη χρήση φρούτων φρέσκο.
4. Είναι χρήσιμο να εφαρμοστεί στους χώρους όπου επεκταθούν οι φλέβες, ένα μείγμα ταξινομητικών αγκυροβόλων και όξινων γάλα. Το ασημένιο σκουλήκι πρέπει να συγχέεται σε ένα κονίαμα. Για την παρασκευή ενός μείγματος σκουληκιού και το γάλα λαμβάνει σε αναλογία 1: 1.
5. Η χρήση των συνηθισμένων ώριμων ντομάτας είναι αποτελεσματική. Λεπτά κούπες ντομάτας για δύο έως τρεις ώρες εφαρμόζονται στον χώρο.
6. Έκανε έγχυση από φύλλα λιλά και πνιγμένα στεγνωτήρια. Δύο κουτάλια πρώτων υλών χύθηκαν 250ml με βραστό νερό, τοποθετούνται σε υδατόλουτρο για 15 λεπτά. Μετά από ψύξη, φίλτρο. Κάντε μια σειρά σε θέσεις ασθενών.

Ακολουθήστε τη σωστή διατροφή

1. Χρησιμοποιήστε πλούσια σε βιταμίνες Ε, τρόφιμα. Κτηνοτροφικές καλλιέργειες, ελαιόλαδο, βλαστό σιτάρι, πράσινα κρεμμύδια, σαλάτα, ήπαρ, κρόκος αυγού περιέχουν τη μεγαλύτερη ποσότητα βιταμίνης Ε.
2. Με κιρσούς που χρειάζεστε βιταμίνη C. Περιέχει σε εσπεριδοειδή, γλυκό πιπέρι, μαύρη σταφίδα, τριαντάφυλλο, φραγκοστάφυλο, λευκό λάχανο, άνηθο, φράουλα, μαϊντανός .
3. Καρύδια, grafruk, rosehip, rowan, λεμόνι, μαύρη σταφίδα πλούσια σε βιταμίνη r.
4. Ο Acosite Cherry και ένα σκοτεινό κεράσι διαλύεται κλώνοι καλύτερη ασπιρίνη, καθώς είναι πλούσια σε βιοφλαβονοειδή. Για την πρόληψη των κιρσών, συνιστάται η εφαρμογή μιας ημέρας 20 μούρων ανά ημέρα.
5. Χρήση Baranje Νεφροί, θαλασσινά (καλαμάρι, στρείδια, γαρίδες, καβούρια), το ήπαρ του βοείου κρέατος. Περιέχουν το μέλι απαραίτητο για τη σύνθεση της ελαστίνης.
6. Προτείνεται να χρησιμοποιηθεί για την πρόληψη της δυσκοιλιότητας και της ομαλοποίησης του εντερικού έργου: φρούτα, λαχανικά, πίτουρο. Είναι πλούσια σε φυτικές ίνες και βελτιώνουν την υγεία του σώματος.
7. Καθημερινό ποτό 2 λίτρα υγρού με τη μορφή τσαγιού, kvass, κομπιστικά ή πλάκες. Το υγρό βοηθά την υγροποίηση του αίματος.

Είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε

Εάν έχετε έναν καθιστικό τρόπο ζωής, ακολουθήστε τους κανόνες για να μειώσετε το φορτίο στις φλέβες

1. Για να αποφύγετε παραβιάσεις στην κυκλοφορία του αίματος στα κατώτερα άκρα, κάθονται στον καναπέ, μην ρίχνετε ένα πόδι σε άλλο
2. Βάλτε τα πόδια σας σε ένα μικρό πάγκο ή στο λιανικό crossbar.
3. Για να αποφύγετε τα πόδια να αποτρέψετε, πιο συχνά περιστρέψτε τα πόδια και μετακινήστε τα πόδια σας.
4. Περπατήστε γύρω από το δωμάτιο κάθε μισή ώρα.
5. Κάντε μια προθέρμανση των ποδιών: Αυξήστε 15-20 φορές στις κάλτσες, στέκεστε στα τακούνια και ρίξτε έξω από την κάλτσα στη φτέρνα και έτσι αρκετές φορές
6. Μην βάζετε τα παιδιά, μην βάζετε μεγάλες τσάντες στα γόνατά σας, μην υπερφορτώνετε τις φλέβες.

Ακολουθήστε συστηματικά την υγεία σας, επικοινωνήστε με τους γιατρούς εάν είναι απαραίτητο. Η έγκαιρη πρόληψη της νόσου σας βοηθά να αποφύγετε περαιτέρω επιπλοκές.