Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία για μια θηλάζουσα μητέρα? Παιδιατρικές συμβουλές και λαϊκές θεραπείες για αύξηση της γαλουχίας

Αποτελεσματική γαλουχία αυξάνεται για τις νοσηλευτικές μητέρες. Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία με λαϊκό ή ιατρικό? Μάθετε για τους πιο αποτελεσματικούς τρόπους για να αυξήσετε τη γαλουχία

Κάθε νεαρή μητέρα βιώνει για το αν το παιδί του γάλα αρπάζει. Δεν είναι ασυνήθιστο – τέτοιες καταστάσεις όπου οι ανάγκες ενός αυξανόμενου μωρού στα τρόφιμα είναι υψηλότερες από τις δυνατότητες της μητέρας. Πώς σε αυτή την περίπτωση αυξάνουν τη γαλουχία?

Δείτε επίσης: Κανόνες χρέωσης γάλακτος εδάφους.

Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία? Το πιο αποτελεσματικό λαϊκό και ιατρικό

• 

  Κόκκινο ζεστό γάλα (0,5 L) Καθαρισμένα καρύδια (Fastaka), επιμένουν στο Thermos 4 ώρες. Πίνετε έγχυση δύο φορές την ημέρα, μικρά γουλιές, για ένα τρίτο ενός κυπέλλου.

• Μαγειρέψτε σε καρότα γάλακτος. Ένα τέτοιο επιδόρπιο είναι τρεις φορές την ημέρα, 3-4 εβδομάδες στη σειρά.
• Κτύπησε στο μπλέντερ ζάχαρη (όχι περισσότερο από 15 g), γάλα (120-130 ml) και χυμός καρότου (50-60 ml). Πίνετε δύο φορές την ημέρα σε ένα ποτήρι, αμέσως μετά το μαγείρεμα. Πριν από τον ύπνο, μπορείτε να προσθέσετε μια κουταλιά με μέλι σε ένα κοκτέιλ.
• Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό 1 st / l του μείγματος (Σπόροι μάραθου, Anisa και άνηθο σε ίσα μέρη), επιμένουν μια ώρα, πίνοντας ένα άπαχο δύο φορές την ημέρα (όχι περισσότερο από μισό πακέτο και όχι νωρίτερα από μια ώρα μετά το φαγητό).
• Τρώνε καθημερινά Σαλάτα Lathouse με ξινή κρέμα (πορεία – μήνας). Αλλά το ποσό των περιορισμένων σαλάτας και το μάθημα δεν καθυστερεί, το φρένο σε μεγάλες ποσότητες δεν επωφελείται.
• 

  Ρίξτε γλυκό βραστό νερό (0,2 ml) Μαργαρίτα λουλούδια (1 st / l). Πίνετε τρεις φορές την ημέρα, σε ένα ποτήρι, πορεία – εβδομάδα.

• Βράστε τους καρπούς της Anisa (1 κουταλιές της σούπας), πίνετε σε ένα τρίτο μισό γυαλί μισή ώρα πριν από τα γεύματα, τρεις φορές την ημέρα.
• Ένα ποτήρι βρασμένο γάλα για να ρίξει τους σπόρους του κύμνου (1 b / l), μαγειρέψτε 2 λεπτά. Πάρτε τρεις φορές την ημέρα, το τριμηνιαίο κύπελλο.
• Αύξηση της διατροφής Πράσινο κρεμμύδι, τσουκνίδα και άνηθο, ψωμί με πίτουρο και tmin.
• 

  Brew ένα πακέτο τσουκνίδα (που αγοράστηκαν στο φαρμακείο) ή 1 β / l, αν είναι σε μια διάσπαρτη μορφή, πίνετε δύο φορές την ημέρα μισό γυαλί. Μην κακοποιείτε: Η τσουκνίδα βελτιώνει τη γαλουχία, αλλά και τις αιτίες και τις περικοπές.

• Ρίξτε το βραστό νερό (0,2 ml) Ξηρό φαρμακευτικό φυτό (1 p / l), επιμένουν 4 ώρες. Πίνοντας ένα μικρό τμήμα ενός ποτηριού κατά τη διάρκεια της ημέρας.
• Ρίξτε γυαλί βραστό νερό Ξηρά ρίζα Πικραλίδα (1 hp / l), επέμειναν για περίπου μία ώρα, πίνοντας με άπαχο και κρύο τρεις φορές την ημέρα των 100 ml (κατά προτίμηση πριν από τα γεύματα).
• 

  Ρίξτε βραστό νερό Πικραλίδα φύλλα (για να απαλλαγείτε από την πικρία), ή να τους χαμηλώσετε για μισή ώρα σε κρύο νερό. Στη συνέχεια, κάνετε τη σαλάτα με ξινή κρέμα.

• Ρίξτε ένα ποτήρι βραστό νερό ένα κουτάλι του μείγματος (40 g μάραθου και 20 g Melissa), επιμείνετε στην ώρα, μετά από το ποτό από το τσάι.
• Χρήση πράσινο τσάι. Μαύρο τσάι για να πιει με συμπυκνωμένο γάλα.
• Βρασμός Αλεσμένη πιπερόριζα (St / l) για 5 λεπτά. Πίνετε μισό κύπελλο, σε ζεστή μορφή, τρεις φορές την ημέρα.
• 

  Ποτό Μαύρο δέρμα, ραπανάκι και χυμό καρότου.

• Κάτω πόδια σε μια λεκάνη γεμάτη με ζεστό νερό (Πριν από τη σίτιση). Ενώ τα πόδια ζεστά, πίνουν ζεστό τσάι. Αφού τα πόδια ζεστάνετε, αρχίστε να τρώτε.

Όταν χρησιμοποιείτε λαϊκούς παράγοντες Μην ξεχάσετε τον κίνδυνο AriLleity ή του μωρού. Να είστε προσεκτικοί με τα μεμονωμένα εξαρτήματα.

Εάν υπάρχουν αμφιβολίες, είναι καλύτερο να συμβουλευτείτε εκ των προτέρων με το γιατρό του.

Συμβουλές παιδίατρου: Πώς να αυξήσετε τη γαλουχία της νοσηλευτικής μαμάς

1. 

   Πριν τη σίτιση (μισή ώρα) για να πιει Ζεστό τσάι με γάλα.

2. Πριν σηκώσετε για να κάνετε τον εαυτό σας Μασάζ των μαστικών αδένων (αυστηρά δεξιόστροφα με κινήσεις χαϊδεύοντας).
3. Μετά την τροφοδοσία των μαστών μασάζ Περίπου πέντε λεπτά, από τη θηλή και τις πλευρές.
4. 

   Ανάπτυξη μιας ορμόνης προλακτίνης, η οποία είναι υπεύθυνη για τη διαδικασία γαλουχίας, πιο ενεργό τη νύχτα. ως εκ τούτου τη διατροφή κατά τη διάρκεια της νύχτας Βελτιώστε τη γαλουχία.

5. Για σταθερή γαλουχία, πρέπει να εξασφαλιστεί η μαμά Καλό όνειρο. Αν τη νύχτα με το μωρό, ο κανονικός ύπνος είναι αδύνατος, τότε πρέπει να πάτε για ύπνο το απόγευμα, τουλάχιστον για λίγο.
6. 

   Βοήθεια στην αύξηση της γαλουχίας Κρέας χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά και όλα τα γαλακτοκομικά προϊόντα. Και φυσικά, Νερό – 2 λίτρα ημερησίως. Μπορεί να αντικαταστήσει το τσάι βοτάνων νερού.

7. Δεν θα βλάψει i γυμναστική, Προώθηση της ενίσχυσης του στήθους (για παράδειγμα, πιέζοντας την καρέκλα / τοίχωμα).

Και το πιο σημαντικό – Εξαίρεση, αν είναι δυνατόν, όλοι οι λόγοι για το άγχος. Από τις άγχους δεν μπορεί μόνο να μειώσει τη γαλουχία, αλλά και την άβυσσο του γάλακτος.