Υγεία της Πρωτοχρονιάς: τα οφέλη από τις παραδόσεις της Πρωτοχρονιάς και των Χριστουγέννων
Ποιες παραδόσεις του νέου έτους είναι χρήσιμες? Διαβάστε στο Lady-Magazine.Com σχετικά με τα οφέλη από κάποια νέα χρονιά και Χριστουγεννιάτικες παραδόσεις. Μάθετε πώς να γιορτάσετε το νέο έτος στην υγεία
Η συνάντηση του νέου έτους, όπως είναι γνωστή – μια εορταστική γοητευτική γιορτή, η οποία συνδέεται με την προσωρινή επέκταση των ορίων που επιτρέπονται στην καθημερινή ζωή και με ένα πολύ ανθυγιεινό χόμπι.
Ποιος θα υποστηρίξει με το γεγονός ότι στο νέο έτος τρώμε πολλά βαριά πιάτα, πίνουν αλκοολούχα ποτά, μερικές φορές, χτυπάνε τη λειτουργία και μερικές φορές γιορτάζουμε στην άκρη του φακού, με όλο το εύρος της ψυχής.
Και υπάρχει κάτι υγιές για το σώμα και την ψυχή μας σε αυτή τη σειρά των Διακοπών Πρωτοχρονιάς? Η απάντηση που μπορεί να εκπλαγείτε, αλλά – υπάρχει!
Ως εκ τούτου, η καλή συμβουλή – να πληρώσει περισσότερη προσοχή στις υγιείς πλευρές αυτής της υπέροχης περιόδου, για το οποίο θέλουμε να μιλήσουμε σήμερα, και στη συνέχεια την αρχή του επερχόμενου έτους Μην επισκιάζετε τις ασθένειες του στομάχου, του ήπατος, των νευρικών σοκ και την αποδυνάμωση της ανοσίας.
Ενεργό νέο έτος με οφέλη για την υγεία θα είναι πάντα μια ενδιαφέρουσα και διασκεδαστική γιορτή, αν γνωρίζετε όλα τα μυστικά της οργάνωσής του και προετοιμάζεστε προσεκτικά για αυτό.
Παράδοση να βάλει στο σπίτι του φυσικού χριστουγεννιάτικου δέντρου και του diduh
Χριστουγεννιάτικο δέντρο στο σπίτι για το νέο έτος και τα Χριστούγεννα Ρωσικά άνθρωποι άρχισαν να εγκαθίστανται όχι πολύ καιρό πριν – τρεις αιώνες πριν. Πριν από αυτό, το λεγόμενο Diduh – ένα εορταστικό σφαίρα σπόρων σιταριού, σίκαλη, βρώμη. Το Diduh ήταν δεμένο με φωτεινές κορδέλες, διακοσμημένο με παιχνίδια και μελόψωμο, καρύδια και γλυκά, τότε αυτή η παράδοση της διακόσμησης ξεδιπλώθηκε ήδη κατά τη διάρκεια της ελάτης ομορφιάς της Πρωτοχρονιάς.
Και το άχυρο φυσικό χρώμα με φωτεινά παιχνίδια, και το άρωμα του Kohliyev Diduha έχουν μια πολύ ισχυρή θεραπευτική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα. Είναι ταυτόχρονα και αρωματοθεραπεία και θεραπεία χρώματος – Το DEDUH είναι σε θέση να θεραπεύσει κουρασμένα νεύρα, να εξαλείψει την απαισιοδοξία και την κατάθλιψη, να διεγείρει την ανθρώπινη ανοσία, να ενισχύσει την όρεξη και τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα.
Πιο εξοικειωμένοι με το ζωντανό φθινόπωρο της Πρωτοχρονιάς Καθαρίστε τον αέρα από παθογόνα βακτήρια, κορεστεί το άρωμα του βελόνων – το Καταργεί την ένταση, καταπραΰνει, αναβιώνει τα συναισθήματα και αυξάνει τη διάθεση, αντιμετωπίζει την κατάθλιψη, επιστρέφει την όρεξη και το υγιές όνειρο. Phytoncides, πηγές πεύκου τυριού ή έλατο, που παρέχονται στο σπίτι, μπορεί ακόμη και να σκοτώσει Φυματίωση και ιούς γρίπης.
Το πράσινο χρώμα της νέας έτους έχει θετική επίδραση στο σώμα: Σταθεροποιεί την πίεση, μειώνει τον γρήγορο καρδιακό παλμό και εξαλείφει την αρρυθμία, εξαλείφει τους πονοκεφάλους, Καταπραϋντικές πράξεις στα μάτια, εξαλείφοντας την κόπωση τους.
Υγιείς παραδόσεις του πίνακα του νέου έτους – χρήσιμα πιάτα στο νέο έτος
Τι να πω, ερωμένες στο Νέο Έτος ανταγωνίζονται μεταξύ τους, καλύπτοντας άφθονα τραπέζια με πολλά νόστιμα πιάτα.
Φυσικά, συχνά αυτά τα πιάτα δεν έχουν πολύ χρήσιμα συστατικά για την υγεία – για παράδειγμα, μαγιονέζα και λίπη, αλλά η γενική άποψη του εορταστικού πίνακα, καθώς και τα αρώματα των γαστρονομικών τραγουδιών που προετοιμάζονται για τις διακοπές, Δώστε μια θαυμάσια διάθεση, θεραπεύστε τους φόβους, κατάθλιψη.
Τι είδους Παραδοσιακά χρήσιμα πιάτα μπορεί να προετοιμαστεί για το νέο έτος και το χριστουγεννιάτικο τραπέζι?
Χριστούγεννα Uzvar
Αυτό το ποτό ήρθε σε μας από τις προ-χριστιανικές εποχές, όταν οι άνθρωποι λατρεύουν τον Θεό στην αναπηρική καρέκλα. Το Uzbar εντείνει παραδοσιακά Αποξηραμένα φρούτα προσθέτοντας φρέσκα φρούτα, που είναι διαθέσιμες επίσης – Ζαχαρότευτλα, μέλι και φαρμακευτικά βότανα: Τσουκνίδα, μνημείο, hawthorn, melisu, πικραλίδα, χαλίκι, chicory, alta, rosehip, soul mate, Valerian, rowan, Reurenik ρίζα, plantain, yarrow, barbaris.
Uzvar – πολύ Βιταμινός, η οποία στο δέλτα περιέχει επίσης Ένας μεγάλος αριθμός αμινοξέων, ιχνοστοιχείων, οργανικών οξέων, πολυσακχαριτών. Το Umbar είναι σε θέση να ενισχύσει την ανοσία τις χειμερινές ημέρες, βελτιώνοντας τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, εξαλείψτε το άγχος, έχει θετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα και το εκκριτικό σύστημα.
Φρεσκοκομμένα χυμούς και κοκτέιλ μαζί τους
Νωπά χυμούς την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, κοκτέιλ με φρέσκους χυμούς – αυτή είναι η παράδοση της νεωτερικότητας, η οποία είναι επίσης πολύ χρήσιμη για την υγεία. Σχετικά με τα τεράστια οφέλη από φρέσκους χυμούς, με μίγματα φρούτων και να μην μιλήσουν – το κύριο πράγμα, Σε φρούτα για την προετοιμασία τους ήταν υψηλής ποιότητας, κατά προτίμηση – που καλλιεργούνται σε αυτές τις περιοχές όπου ζείτε.
Με την ευκαιρία, χυμοί φρούτων-μούρων και πολτοποιημένες πατάτες μπορούν να παρασκευαστούν από αυτο-κατεψυγμένα φρούτα και μούρα.
Αλκοολούχα κοκτέιλ με φρέσκους χυμούς επιτρέπονται επίσης την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, επειδή Το αλκοόλ στις μικρές ποσότητες επεκτείνει τα σκάφη, ενισχύει την όρεξη και αυξάνει τη διάθεση. Φυσικά, μιλάμε για ποτά με τα χέρια σας, και όχι για έτοιμα κοκτέιλ σε τράπεζες, ή παραγγέλθηκαν σε ένα καφενείο.
Υγιεινή παράδοση στο χορό στις διακοπές του νέου έτους
Εκτός από τη συναισθηματική φόρτιση, ο χορός στην παραμονή της Πρωτοχρονιάς θα βοηθήσει Κάψτε μια ορισμένη ποσότητα θερμίδων, που πήρατε από εορταστικά πιάτα. Μην απορρίπτετε τον ενεργητικό χορό, διασκέδαση, ενεργά κίνηση, και δεν χρειάζεται να σκεφτείτε την ερώτηση μετά τις διακοπές – πώς να χάσετε βάρος μετά το νέο έτος?
Άνθρωποι που δεν σκέφτονται τον εαυτό τους χωρίς ενεργό κίνημα, συνιστούμε Γιορτάστε το νέο έτος στο κλαμπ ή σε ένα πάτωμα. Μην ξεχνάτε το βράδυ Πιείτε αρκετά καθαρό πόσιμο νερό, Για να αποκαταστήσετε την ισορροπία του υγρού στο σώμα.
Για αναφορά: Ξέρετε ότι το ψηλό ποτήρι καθαρό πόσιμο νερό με παγάκια βοηθάει να καεί στο σώμα 40 kal?
Χρήσιμη παράδοση – Πηγαίνετε στο λουτρό για το νέο έτος, ή γιορτάστε τις διακοπές στη σάουνα
Σίγουρος, Μπάνιο στην παραμονή της Πρωτοχρονιάς ή της Πρωτοχρονιάς – Αυτό δεν παρουσιάσαμε στη διάσημη κωμωδία. Το αλκοόλ στο μπάνιο ή τη σάουνα μπορεί να οδηγήσει σε θλιβερές επιπτώσεις στην υγεία, τόσο καλύτερα καθόλου Απορρίψτε ζεστό, Ή να χρησιμοποιήσετε το μικρότερο ελαφρύ κρασί.
Παραμονή της Πρωτοχρονιάς θα αυξήσει τη διάθεση, επιτρέψτε στο δέρμα και το φως αναπνοή. Το λουτρό με μια σκούπα και τα braverain των βοτάνων θα λειτουργήσει σαν ένα πραγματικό σπα, δίνοντας ομορφιά και τη νεολαία, εξαλείφοντας την κόπωση και την κατάθλιψη.
Εάν μετά το μπάνιο και τη σάουνα θα το κάνετε Πίνετε Herbrails για να πιείτε Αντί του τσαγιού – η ενέργειά σας θα προστεθεί, ο μεταβολισμός θα αυξηθεί και η ανοσία θα ενισχυθεί σταθερά.
Αντίκτυπος στη διάθεση και την υγεία των παραδοσιακών εσωτερικών και ρούχων της Πρωτοχρονιάς
Παραδοσιακά, φωτεινά, βαθιά χρώματα, πούλιες, πούλιες, rhinestones, λαμπρό ύφασμα και φινίρισμα στη διακόσμηση του εσωτερικού και των ενδυμάτων. Νέο έτος διακοσμημένο εσωτερικό Αυξάνει τη διάθεση και εξαλείφει τα ανησυχητικά συναισθήματα.
Λαμπερά, φωτεινά, εορταστικά ρούχα επηρεάζουν επίσης επωφελώς τη διάθεση και το νευρικό σύστημα – γι ‘αυτό συνιστούμε να συναντήσετε ένα νέο έτος ακόμα και στο σπίτι Εορταστικό φόρεμα, πούλιες και όμορφες διακοσμήσεις.
Καλό για την παράδοση της υγείας την παραμονή της Πρωτοχρονιάς – φωτισμένα κεριά
Τα τελευταία κεριά της τελευταίας στιγμής είναι πάντα ευεργετικά και για τη διάθεση του ανθρώπου, και την ατμόσφαιρα στο δωμάτιο. Αυτή η θετική αύρα είναι ισχυρή Θεραπεία στρες, μειωμένη διάθεση, φόβους και άγχος. Τελευταία λεπτά κεριά, δημιουργούν ένα μαγικό περιβάλλον, δημιουργούν μια ευχάριστη βραδιά, ζεστή επικοινωνία και μια εμπιστοσύνη ρομαντική ατμόσφαιρα.
Εάν το νέο έτος δίνετε τα κεριά κεριών, τότε αυτό το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα αυξηθεί επανειλημμένα. Κάνοντας κερί κερί σκοτώστε στα μικροβίες των παθογόνων παθογόνων, Cocci, βακτήρια. Η μυρωδιά του κεριού κεριού είναι όμορφη Αρωματοθεραπεία, Ενίσχυση και διάθεση και ανθρώπινη ανοσία.
Ξεχωριστά, θέλω να προσθέσω για τα κεριά της εποχής μας – Αρωματικά κεριά ή λαμπτήρες άρωμα. Για την παραμονή της Πρωτοχρονιάς, μπορείτε να βυθίσετε τις εξαιρετικές γεύσεις – Αιθέρια έλαια από κέδρο, πορτοκάλι, λεμόνι, κακάο, βανίλια, κανέλα και Τ.ΡΕ. Το Aromalampa ή τα αρωματικά κεριά την παραμονή της Πρωτοχρονιάς θα σας επιτρέψει να δημιουργήσετε μια εορταστική αξέχαστη ατμόσφαιρα και ταυτόχρονα – θα ενισχύσει την υγεία και την ασυλία σας.
Χρήσιμη παράδοση – Δώστε τα δώρα της Πρωτοχρονιάς
Τη διαδικασία επιλογής, και στη συνέχεια το δώρο του δώρου είναι σημαντικά βελτιώνει τη διάθεση του δότη, και δίνει τη χαρά στο αγαπημένο πρόσωπο. Αυτά τα θετικά συναισθήματα σας επιτρέπουν να αντιμετωπίσετε το άγχος, να απαλλαγείτε από το άγχος, αναταραχές.
